Over Liesbeth Claes | Coach, yogadocent & reikimaster

Liesbeth
Claes

Over mij

Sinds 2008 hou ik van yoga en sinds 2018 deel ik deze liefde, zowel binnen als buiten in de natuur. Van yoga tussen de schapen (Dag van de Stilte in Landschapspark de Merode), naar een yogamoment voor groepen (Leidingsweekend chiromeisjes), tot yoga als teambuilding tussen de brouwketels (Brouwerij Het Anker), voor mij is elke yogales een avontuur, waarin verbinding, zachtheid en beweging centraal staan. Mijn zoektocht naar manieren om mezelf en anderen te begeleiden naar meer innerlijke rust en dichter bij je kern te komen, begon met een cursus Thai massage hoog in de bergen van Noord-Thailand en groeide via yoga, meditatie, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) ademwerk, TRE (Trauma Release Excercise) en Reiki. Na een burn-out in 2019 begon een diepere reis naar een authentieker, bewuster versie van mezelf.

In mijn coaching stem ik af op de persoon die voor me zit en gebruik mijn intuïtie, ervaring, opleidingen en levenslessen om te begeleiden. Zo ondersteun ik mensen in groei, autonomie en bewustwording of het nu gaat om loopbaanvragen, personal branding of thuiskomen bij een krachtigere, authentiekere versie van zichzelf.

Ik geloof dat de deuren naar verandering alleen van binnenuit geopend kunnen worden. Jij bent je eigen guru en ik begeleid je om die kracht en wijsheid in jezelf te herkennen en te benutten. De antwoorden liggen al in jou. Mijn rol is te ondersteunen, ruimte te maken en uit te dagen om vanuit verschillende perspectieven te kijken. Of ik nu werk met yoga, coaching, energie of een combinatie ervan, ik stem af op wat jij op dit moment nodig hebt: helder, intuïtief en in verbinding.

Mijn waarden

Waarvan ik ga bruisen

Wat zeggen klanten over mij?

Mijn waarden vormen het hart van wie ik ben en hoe ik leef, werk en begeleid. Ze zijn mijn kompas.

Vrijheid
Vrijheid is ruimte. Ruimte om te ademen, te voelen en te vertragen. Ruimte om duidelijke grenzen te stellen en bewust te kiezen waar ik mijn energie aan geef.

Creatie
Creatie is iets van binnen naar buiten brengen. Vanuit inspiratie en intuïtie geef ik vorm aan wat mag ontstaan. Het vraagt speelsheid, nieuwsgierigheid en de moed om te experimenteren.

Verbinding
Verbinding ontstaat wanneer er intentie en aandacht is. Ik verbind met mezelf, met de natuur en met mijn lievelingsmensen. In mijn werk uit verbinding zich in echt aanwezig zijn voor wie voor me zit: luisteren, zien en begeleiden zonder oordeel.

Plezier
Plezier brengt lichtheid en ruimte. Het wekt speelsheid, nieuwsgierigheid en echt genieten. Het ontspant, koppelt me los van perfectionisme, maakt me spontaner en herinnert me eraan dat spelen essentieel is om het leven volop te leven.

Persoonlijke groei
Groeien is thuiskomen bij jezelf. The teacher is always a student — ik blijf leren, onderzoeken en proberen. Geen quick fix, maar een duurzaam proces dat de basis vormt van alles wat ik doe.

Gezond zijn
Mens sana in corpore sano. We zijn een ziel in een lichamelijke verpakking. Een krachtig lichaam, een open, heldere mind en een gereguleerd zenuwstelsel vormen de basis voor welzijn en veerkracht. Het is de dans tussen spanning en ontspanning, actie en rust, hoofd en lichaam. Gezond zijn vraagt actie, bewuste keuzes en zelfzorg. Op die manier blijven lichaam en mind in balans en kun je het leven volop leven.

Waarvan ik ga bruisen:

Bergen en meren
Dansen en bewegen
Zwemmen, vooral in open water of een koudwater dip
Ontdekken, creëren, initiëren
Helemaal opgaan in het moment of juist helemaal niks doen
Aanrakingen, knuffelen, massages krijgen en geven
De geur van bos, languit liggen in het gras of leunen tegen een oude boom
Bloemen en chocola
Vriendinnentijd en low-maintenance friends
Synchroniciteit, kristallen en energie
Avontuur en nieuwe dingen ontdekken: een roadtrip, een backpackavontuur of een slow cabin in de volle natuur

Wat zeggen klanten over mij?

Ze zeggen dat ik:

Een veilige, warme omgeving creëer
Een veilige, warme omgeving creëer
Iets moeilijk gemakkelijk kan uitleggen
Hen een andere kijk geef
Speels en creatief ben
De juiste vragen stel
Gul kennis en ervaring deel
Mensen zie zoals ze zijn, zonder oordeel

Voel je dat het tijd is?

Laat ons samen beginnen.

Maak een afspraak

Nieuws en tips

Lees alle nieuws

Spiegels zitten overal op je werk, thuis, bij vrienden

Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij…

Meer lezen

Spiegels zitten overal op je werk, thuis, bij vrienden

Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij…

Meer lezen