Thuiskomen bij jezelf
Thuiskomen is een holistisch traject.
Misschien ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
In de drukte. In verwachtingen.
In het zoeken naar wat hoort.
En misschien voel je: het mag anders.
Dieper
Zachter
Meer afgestemd
Mijn visie op transformatie
Ik geloof dat echte transformatie pas plaatsvindt wanneer verandering niet alleen mentaal, maar ook fysiek, emotioneel en spiritueel wordt verankerd.
Je lichaam, je denken, je emoties, je energie, alles is verbonden.
Wat betekent thuiskomen?
Thuiskomen bij jezelf betekent opnieuw contact maken met wie je werkelijk bent — voorbij het denken, voorbij de rollen.
Thuiskomen in jezelf betekent rust vinden in je lichaam, veiligheid in je systeem, en vertrouwen in je eigen ritme.
Hoe werken we?
Geen standaardformule.
Geen standaardformule, wel een afgestemde reis — in jouw tempo, met alles wat jij bent.
Via coaching
Verhelderen we wat je belemmert en wat je verlangen is
Via lichaamswerk
Brengen we je terug in je lijf, je adem, je basis
Via energetisch werk
Openen we wat vastzit, en brengen we balans
Elke verandering begint met jezelf. Je hoeft het niet alleen te doen.
Voel je een ja?
Ik ontmoet je graag, precies waar jij nu bent.
Veelgestelde vragen
Hier vindt u antwoorden op veelgestelde vragen
Thuiskomen bij jezelf betekent opnieuw contact maken met wie je werkelijk bent, voorbij het denken, voorbij al je rollen.
Thuiskomen in jezelf betekent rust vinden in je lichaam, veiligheid in je systeem en vertrouwen in je eigen ritme.
Thuiskomen is een traject op maat, afgestemd op jouw ritme.
Het bestaat uit 4 sessies van 1,5 uur, verspreid over minimum 4 en maximum 12 maanden. Elke sessie combineert coaching, lichaamswerk en energetisch werk. De verhouding tussen deze drie stemmen we telkens af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Voor wie verlangt naar dieper contact met zichzelf en klaar is om de beweging te maken.
Thuiskomen is voor jou als je:
– Jezelf wat kwijtgeraakt bent in drukte, verwachtingen of rollen
– Moe, overprikkeld, gespannen of verdwaald bent
– Snakt naar rust, richting en eenvoud
– In een overgangsfase zit (burn-out, rouw, loopbaan, relatie, moederschap…)
– Dieper wil verbinden met je lichaam, je energie en je essentie
– Openstaat voor heling, bewustwording en transformatie, van binnenuit
Herkenbaar? Dan ben je precies waar je moet zijn. Welkom.
- Het is geen quick fix
- Geen kant-en-klaar traject, maar afgestemd op jouw unieke pad
- Geen therapeutische behandeling, wel een diep transformerende begeleiding
Het traject bestaat uit 4 sessies van 90 minuten, verspreid op jouw tempo, met ruimte tussen sessies voor integratie en reflectie.
Een kennismakingsgesprek (15 min, telefonisch) is optioneel en gratis.
Indien gewenst kunnen er extra sessies bijgeboekt worden.
Prijs basistraject: 498€ (incl. BTW, te betalen vooraf)
Afhankelijk van jouw situatie en de verdieping die je zoekt, kunnen er extra losse sessies bij geboekt worden:
90 min: 80 € (incl. BTW)
Zo blijft er altijd ruimte om verder te verdiepen wanneer dat nodig is en kan het traject afgestemd worden op jouw persoonlijke behoeften.
De sessies kunnen doorgaan in de natuur of in mijn praktijkruimte in Rillaar. We plannen 4 sessies verspreid over een periode van maximum 12 maanden, afhankelijk van jouw vraag, ritme en beschikbaarheid. Elke sessie duurt 90 minuten. Tussen de sessies is er ruimte voor reflectie, oefeningen en integratie.
Je wordt uitgenodigd om zacht te zijn voor jezelf, want integratie is een belangrijk deel van het werk.
Na elke sessie is het aangewezen om tijd te nemen voor integratie.
Dat kan door een wandeling, door de stilte op te zoeken, door tijd voor jezelf te nemen, je inzichten te noteren,… Je ontvangt adviezen of oefeningen om thuis verder te verbinden. Er is altijd de mogelijkheid tot contact bij vragen of behoefte aan afstemming.
Nieuws en tips
Spiegels zitten overal op je werk, thuis, bij vrienden
Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij…
Spiegels zitten overal op je werk, thuis, bij vrienden
Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij jezelf komen. Maar durf jij in de spiegel kijken. Op je eigen tempo in een veilige omgeving dichter bij…
Сreatieve oplossingen bedenken
Jij nodigt de yogi’s uit voor een aantal vrienden of voor jezelf.
Hoe ziet mijn yoga in den hof traject eruit?
Jij nodigt de yogi’s uit voor een aantal vrienden of voor jezelf.